Où s’entraîner
Repères fréquents : Gymnase Henri Ginoux et secteur Stade Maurice Arnoux.
Vérifie l’accès depuis métro Mairie de Montrouge + stationnement.
Clubs de Krav Maga
Krav Maga à Montrouge : clubs, horaires, tarifs, cours d’essai (guide 2026)
Guide local • Krav Maga
Mis à jour :
Krav Maga à Montrouge : clubs, horaires, tarifs, cours d’essai
Tu veux une réponse claire et rapide ? Voici un guide “décision” : où pratiquer (Ginoux / secteur Maurice Arnoux),
adultes & enfants, tarifs, essai, et les critères pour choisir un club sérieux
(pédagogie, sécurité, ambiance).
Pour l’autodéfense Krav Maga à Montrouge, le club principal (KMPO / EMKM) propose un enseignement structuré
avec des instructeurs certifiés Krav Maga et une progression par niveaux.
Club principal : KMPO / EMKM — Gymnase Henri Ginoux, 91 Av. Henri Ginoux, 92120 Montrouge ·
Tél. 06 14 71 38 52 ·
Affiliation :F.E.K.M.
Tél. 06 14 71 38 52 ·
Affiliation :F.E.K.M.
- Local & actionnable
- Débutants bienvenus
- Adultes & enfants
- Focus sécurité
Transparence : matos2combat.com est un guide. Pour les horaires / inscription, consulte toujours le site officiel du club.
L’essentiel en 30 secondes
Tarifs & coût total
Le vrai coût = abonnement + licence FEKM + équipement + (parfois) stages.
Objectif : éviter l’effet “surprise”.
Séance d’essai
Idéalement sans engagement : valide l’ambiance, la pédagogie et la sécurité.
Tenue sport + eau. Demande si protège-dents/coquille requis.
Adultes & enfants
Souvent : cours adultes + cours enfants (tranche d’âge à confirmer).
Bonus : tarifs famille / pass’sport selon clubs.
Ambiance des cours au gymnase Henri Ginoux
Photos prises pendant des cours (ambiance réelle). Objectif : te montrer le niveau d’encadrement et l’atmosphère.
L’environnement d’apprentissage est convivial et bienveillant : chacun progresse à son rythme, avec des
progrès personnalisés selon le niveau et les objectifs.
Clubs de Krav Maga à Montrouge : comparatif
| Club | Lieu | Adultes | Enfants | Lien |
|---|---|---|---|---|
| KMPO / EMKM | Gymnase Henri Ginoux, 91 Av. Henri Ginoux, 92120 Montrouge | Oui | Oui | Site officiel |
KMPO / EMKM — Krav Maga Montrouge
Gymnase Henri Ginoux
Montrouge 92120
Métro : Mairie de Montrouge
Montrouge 92120
Métro : Mairie de Montrouge
Adresse
Gymnase Henri Ginoux, 91 Av. Henri Ginoux
92120Montrouge
Autres lieux utilisés par le club : Stade Maurice Arnoux (cours du mardi + séances libres du samedi).
Club affilié à la F.E.K.M. (Fédération Européenne de Krav Maga). La pratique implique généralement une
licence FEKM. Encadrement assuré par des instructeurs certifiés.
Cadre institutionnel : la FEKM est rattachée à la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées) ;
les grades sont encadrés par la CSDGE (Commission Spécialisée des Dans et Grades Équivalents).
Contact
Téléphone : +33 6 14 71 38 52
Site : kmpo.fr
Horaires / tarifs / essai : se référer au site officiel.
Inscription en ligne : selon les périodes, elle se fait via le site officiel (formulaire / contact).
Horaires, tarifs & coût total : ce qu’il faut savoir
Horaires : vérifie en 10 secondes
- planning par niveaux (débutants, cours intermédiaires Krav Maga, cours avancés Krav Maga)
- créneaux adultes vs enfants
- certains créneaux en cours mixtes (selon planning)
- vacances, stages, reprise (rentrée)
L’approche met l’accent sur la gestion de stress, les réflexes utiles et des techniques de combat rapproché
(mises en situation contrôlées).
Tarifs (club KMPO / EMKM) : chiffres utiles
- Adultes mi-saison : 270€
- Adultes pleine saison : 390€
- Accès illimité tous les clubs KMPO mi-saison : 410€
- Accès illimité tous les clubs KMPO pleine saison : 590€
- Enfants mi-saison : 200€
- Enfants pleine saison : 290€
Le coût total inclut souvent : licence FEKM, équipement (protège-dents, coquille…), et éventuellement des stages.
Vérifie les modalités exactes au moment de l’inscription.
Sécurité : un club sérieux adapte l’intensité au niveau débutant (progression, consignes, corrections).
Pédagogie & technique : ce que tu verras sur place
Exemples d’exercices typiques : travail en binôme, contrôle, répétitions, corrections.
Accès : métro, parking, lieux (Ginoux, Maurice Arnoux)
Métro Mairie de Montrouge
Choisis un club atteignable facilement après le travail : c’est le meilleur facteur anti-abandon.
Gymnase Henri Ginoux
Vérifie vestiaires, consignes de sécurité, et accessibilité.
Stade Maurice Arnoux
Lieu secondaire possible : cours du mardi + séances libres du samedi (selon le club).
Astuce parking
Le frein “stationnement” tue la régularité : repère les zones simples / horaires creux.
Stade Maurice Arnoux : certains créneaux y sont organisés (ex : mardi + samedi libre). Vérifie toujours sur le site officiel.
Checklist : bien choisir son club (anti-erreurs)
- Instructeurs certifiés : formation, affiliation, transparence (FEKM / diplômes).
- Pédagogie débutants : corrections, progression simple et sécurisée.
- Ambiance : amicale, non-jugeante, environnement d’apprentissage convivial.
- Sécurité : intensité adaptée, protections recommandées, gestion du stress.
- Coûts : abonnement + licence FEKM + équipement + stages éventuels.
- Logistique : métro/parking/horaires (anti-abandon).
FAQ : Krav Maga Montrouge
Quels sont les tarifs et options d’abonnement pour débuter ?
À Montrouge (KMPO / EMKM), les tarifs indicatifs sont de 270€ (adultes mi-saison) et 390€ (adultes pleine saison).
L’accès illimité tous les clubs KMPO est à 410€ (mi-saison) et 590€ (pleine saison).
Pour les enfants : 200€ (mi-saison) et 290€ (pleine saison).
Pense à inclure le coût total : abonnement + licence FEKM + équipement + stages éventuels.
L’accès illimité tous les clubs KMPO est à 410€ (mi-saison) et 590€ (pleine saison).
Pour les enfants : 200€ (mi-saison) et 290€ (pleine saison).
Pense à inclure le coût total : abonnement + licence FEKM + équipement + stages éventuels.
Comment se déroule une séance d’essai et quel équipement prévoir ?
Accueil, échauffement, techniques simples, mises en situation contrôlées. Tenue sport + eau.
Demande si protège-dents/coquille est requis dès la première séance.
Demande si protège-dents/coquille est requis dès la première séance.
Le Krav Maga est-il dangereux pour un novice ?
Le risque dépend surtout de la pédagogie et de la progression. Un bon club adapte l’intensité,
insiste sur la sécurité, et corrige les postures. Les exercices sont progressifs, avec gestion du stress et consignes claires.
insiste sur la sécurité, et corrige les postures. Les exercices sont progressifs, avec gestion du stress et consignes claires.
Le club est-il affilié à une fédération officielle (FEKM) ?
Oui. Le club KMPO / EMKM à Montrouge est affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM).
En France, cette structure est rattachée à la FFKDA et l’encadrement des grades est suivi via la CSDGE.
Renseigne-toi au moment de l’inscription sur la licence FEKM et les modalités de passage de grades.
En France, cette structure est rattachée à la FFKDA et l’encadrement des grades est suivi via la CSDGE.
Renseigne-toi au moment de l’inscription sur la licence FEKM et les modalités de passage de grades.
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